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菠菜瘦肉粥
更新 2026-08-17 20:50:59
| 词语 | 菠菜瘦肉粥 |
|---|---|
| 拼音 | bō cài shòu ròu zhōu |
| 拼音字母 | bo cai shou rou zhou |
| 拼音首字母 | bcsrz |
| 注音 | ㄅㄛ ㄘㄞˋ ㄕㄡˋ ㄖㄡˋ ㄓㄡ |
| 注音符号 | ㄅㄛ ㄘㄞ ㄕㄡ ㄖㄡ ㄓㄡ |
扩展释义
菠菜含铜，瘦肉含锌。铜是制造红血球的重要元素之一，又为钙、铁、脂肪代谢所必需。如果把它和含锌较高的食物混合食用，则该类食物析出的铜会大量减少。
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更新 2026-08-17 20:50:59
| 词语 | 菠菜瘦肉粥 |
|---|---|
| 拼音 | bō cài shòu ròu zhōu |
| 拼音字母 | bo cai shou rou zhou |
| 拼音首字母 | bcsrz |
| 注音 | ㄅㄛ ㄘㄞˋ ㄕㄡˋ ㄖㄡˋ ㄓㄡ |
| 注音符号 | ㄅㄛ ㄘㄞ ㄕㄡ ㄖㄡ ㄓㄡ |
菠菜含铜，瘦肉含锌。铜是制造红血球的重要元素之一，又为钙、铁、脂肪代谢所必需。如果把它和含锌较高的食物混合食用，则该类食物析出的铜会大量减少。